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10月 9th, 2009

开始edrun晨跑计划

4 Comments, 生活点滴, by hidigi.

早晨我在跑步后用#edrun的hashtag记录跑步过程中的照片记录及身体感受记录,同时用E71的GPS软件SportsTracker记录轨迹(今天程序没调整好)上传到nokia的运动网站,很久没有长跑了,没有很好地准备活动,呼吸、姿势都不对,所以早晨了膝盖和肺部的不适,不过晨跑后整天精神还不错。